Год выпуска: 2008
Автор: Берсеньева Е.Г.
Жанр: Медицина
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 978-5-9524-3339-7
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 175
Описание: Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Скачать