Автор: Трюхан О.Н.
Издательство: Мир книги
Год: 2006 г.
Страниц: 128 стр.
Формат: pdf
Размер: 17.4 Mb
ISBN: 5-486-00389-7
Качество: среднее
Язык: русский

Ожидая пору летнего сезона все еще актуальна проблема лишнего веса, целлюлит никуда не уходит, а так хочется быть секси в глазах окружающих? И никакой нет мочи сидеть на изнурительных диетах, питаясь буквально подножным кормом? Ну что ж, предлагается один не самые жесткий способ похудания и очистки организма – капустный образ жизни. Попробуйте – а в друг подействует? Даже если нет - наберетесь витамин, ведь капуста - наша давняя знакомая. Это низкокалорийный, правильно приготовленный - вкусный, очень полезный овощ широкого спектра применения. Давайте-ка посмотрим куда можно употреблять капусту - щи, борщи, голубцы, винегреты, салаты….не так уж и мало. В книге даны рекомендации по использованию самых разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Эта книжка будет полезна всем людям, которые хотят быть здоровыми и для этого необходимое условие - правильное питание. Максимум витамин и минимум калорий – вот что такое капустные блюда. В летний сезон капуста весьма доступна своим ассортиментом и радует низкими ценами.